Fitnessorientiertes, abwechslungsreiches, effizientes, gelenkschonendes, Wasser-Training für den Aufbau von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Abwechslungsreiches effizientes, gelenkschonendes Outdoor-Training mit „XCO®-Hanteln“ für den Aufbau von Körperspannung, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.